Действие порошка L-Карнитина при заболевании щитовидной железы

Текст
Фото

Люди, желающие сбросить лишние килограммы, нередко прибегают к интенсивным физическим нагрузкам и строгим диетам. В результате таких действий появляются усталость, депрессивные состояния и сбои сердечного ритма. Чтобы избежать таких последствий, в комплексе с тренировками и правильным питанием рекомендуется принимать Л-карнитин порошок.

Л-карнитин порошок избавляет от усталости во время физических тренировок

Л-карнитин порошок избавляет от усталости во время физических тренировок.

Фармакологическое действие

Левокарнитин — соединение, синтезируемое из двух аминокислот: лизина и метионина. Природное вещество оказывает анаболическое, антигипоксическое, антитиреоидное и нейротрофическое действия, способствует ускорению регенерации тканей и улучшению аппетита. Принимая левокарнитин, можно добиться таких результатов, как:

  • ускоренное сжигание жиров;
  • снижение в организме уровня холестерина;
  • запуск механизма переработки жиров в энергию;
  • улучшение функционирования сердца;
  • разрушение жировых отложений и предотвращение их скопления;
  • повышение умственной и физической работоспособности;
  • сокращение восстановительного периода после тренировок;
  • улучшение иммунитета;
  • насыщение организма кислородом;
  • повышение сопротивляемости стрессам;
  • укрепление костных тканей.

Показания порошка L-карнитин

Л-карнитин рекомендуется принимать людям, придерживающимся диеты, а также спортсменам для повышения работоспособности организма. По назначению доктора аминокислота может применяться пожилыми людьми для повышения концентрации внимания и замедления процесса старения головного мозга.

БАД может быть назначена вегетарианцам для восполнения дефицита левокарнитина, а еще пациентам со сниженным аппетитом и физическим истощением.

В качестве вспомогательного средства данная аминокислота назначается при различных болезнях печени, поджелудочной железы и желудка, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Как принимать порошок L-карнитин?

Спортивная добавка принимается по следующей схеме:

  1. При силовом тренинге, который чередуется с кардионагрузками, необходимо употреблять 1 мг добавки утром. За 20 минут до силовых упражнений принимается 2 мг порошка и 1 мг — за четверть часа до выполнения кардионагрузок.
  2. При аэробной тренировке нужно употреблять утром 1000 мг добавки, а за 20 минут до тренировки — 2000 мг.
  3. При усиленной тренировке требуется употребить 2 г утром, по 2 г перед физическими нагрузками и после тренировок.
  4. В дни отдыха принимается 1 г вещества в утренние часы.
Добавку рекомендуется употреблять на протяжении 1-2 месяцев. Затем делается перерыв

Добавку рекомендуется употреблять на протяжении 1-2 месяцев. Затем делается перерыв.

Добавку рекомендуется употреблять на протяжении 1-2 месяцев. Затем делается перерыв.

При похудении требуется принимать от 500 мг до 2 г добавки в сутки. Порошок разводится водой и выпивается за 1 прием.

Для повышения умственных показателей нужно принимать по 2 г вещества каждый день на протяжении 6 месяцев.

Перед употреблением нужное количество порошка разводится 0,5 л чистой воды. Если уменьшить объем жидкости, напиток приобретет слишком приторный вкус.

До еды или после

Рекомендуется принимать левокарнитин за 30-60 минут до употребления пищи.

Побочное действие

В редких случаях во время приема данной БАД могут возникнуть такие негативные проявления, как:

  • аллергические реакции;
  • нарушение пищеварения;
  • мышечная слабость;
  • болевые ощущения в области живота;
  • рвота;
  • тошнота.

Противопоказания к применению порошка L-карнитин

Без одобрения врача нельзя принимать добавку при наличии:

  • гипертонии;
  • цирроза;
  • сахарного диабета;
  • почечных патологий;
  • болезней периферических сосудов.

Особые указания

Л-карнитин эффективен лишь при условии сочетания его с тренировками в тренажерных залах и с правильным питанием.

Не рекомендуется употреблять БАД вечером, чтобы исключить проблемы с засыпанием. В процессе приема добавки следует избегать употребления напитков, содержащих кофеин.

Применение при беременности и кормлении грудью

Во время вынашивания ребенка добавка может назначаться врачом при наличии у беременной женщины угрозы жировой дистрофии печени или гепатоза. Во всех остальных случаях приема БАД нужно избегать.

На весь период приема левокарнитина необходимо прекратить грудное вскармливание.

Применение при нарушениях функции почек

При почечных патологиях БАД принимается только под наблюдением врача.

Применение у детей

Левокарнитин назначается недоношенным младенцам для нормализации массы тела, а также детям в период активного роста для нормального развития скелетных мышц. Однако в детском возрасте следует отдавать предпочтение добавке в виде сиропа.

На весь период приема левокарнитина необходимо прекратить грудное вскармливание

На весь период приема левокарнитина необходимо прекратить грудное вскармливание.

Передозировка

При увеличении рекомендуемой дозировки может возникнуть расстройство желудка.

Лекарственное взаимодействие

При параллельном приеме порошка с другими жиросжигателями усиливается терапевтический эффект.

Глюкокортикостероиды способствуют накоплению в тканях организма левокарнитина.

Запрещено совмещать прием данной БАД с препаратами, которые оказывают возбуждающее действие.

Условия и сроки хранения

Порошок необходимо хранить в темном сухом месте, при температурном режиме до +25°С. Добавка разрешается к употреблению на протяжении 1 года с момента изготовления.

При почечных патологиях БАД принимается только под наблюдением врача

При почечных патологиях БАД принимается только под наблюдением врача.

Условия отпуска из аптек

Приобрести данную БАД можно без рецепта врача.

Цена

Средняя стоимость порошка (500 г) составляет 700 руб.

Аналоги

Список аналогов L-Карнитина:

  • раствор Карнитен;
  • таблетки Левокарнил;
  • таблетки Арнебия.

Другие формы выпуска

Помимо порошка, L-карнитин выпускается в жидкой форме, а также в виде таблеток и капсул.

Три минуты-по сути! L- КАРНИТИН
Как принимать Л карнитин, чтоб похудеть?

Отзывы худеющих

Наталья, 35 лет, Москва

После рождения второго ребенка я поправилась на 10 кг. Чтобы сбросить вес, исключила из своего рациона вредные продукты, начала бегать по утрам и принимать данный порошок за 20 минут до тренировки. За 7 дней сбросила 2 кг. Результатом довольна, буду продолжать прием БАД.

Виталий, 40 лет, Углич

Желая приобрести красивый рельеф и избавиться от лишней массы тела, начал ходить в тренажерный зал и принимать порошок Л-карнитин за 2 часа до тренировки. Спустя 3 недели приема ушло 5 кг лишнего веса, стал более выносливым и энергичным. Всем рекомендую данную спортивную добавку.

Егор, 38 лет, Новошахтинск

Нередко езжу в командировки. Из-за перекусов фастфудом набираю лишний вес. По приезду домой всегда начинаю ходить в бассейн и принимать данную добавку. Эффективностью БАД доволен. Тело приобретает рельеф, уходят лишние жировые отложения.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: