Как правильно использовать препарат L-Карнитин Тартрат?

Текст
Фото

При участии витаминов B3, B6, B12 и фолиевой кислоты в почках и печени здорового человека синтезируется необходимое количество левокарнитина. Это вещество называют витамином Bt или транспортной аминокислотой. Оно необходимо для правильного обмена веществ, разложения жировых клеток. Как дополнительный источник принимается добавка л-карнитин тартрат (l-carnitine tartrate).

 Как дополнительный источник витамина Bt принимается добавка л-карнитин тартрат (l-carnitine tartrate)

Как дополнительный источник витамина Bt принимается добавка л-карнитин тартрат (l-carnitine tartrate).

Форма выпуска состав и упаковка

В составе продукта содержатся соли карнитина (65-70%) и винной кислоты (30-35%). Выпуск производится в нескольких формах:

  • порошок (в дозированных саше на один прием, в пластиковых банках или мягких упаковках);
  • сироп;
  • таблетки;
  • капсулы.

Добавка бывает с различными вкусовыми примесями. Тартрат без посторонних компонентов имеет выраженный кислый привкус, который придает винная кислота.

Фармакологическое действие

Жирные кислоты должны проникать в митохондрии для дальнейшего расщепления с образованием энергии. Это передвижение обеспечивает левокарнитин, повышая качество энергетического и жирового обмена в организме. Улучшается метаболизм и утилизация жировых клеток. Происходит ускорение распада длинноцепочечных жирных кислот и замедление разложения углеводных и белковых соединений. При снижении количества жировых клеток происходит удержание мышечной массы.

Хорошие результаты прием добавки показывает при регулярных физических нагрузках.

Другие полезные свойства продукта:

  1. Способность поддерживать уровень веществ, необходимых для выведения токсинов и ксенобиотиков из организма.
  2. Положительное действие на работу сердечно-сосудистой системы. Объясняется свойством связывать и выводить вредный холестерин.
  3. Адаптогенные функции выражаются в улучшении мозговой деятельности, повышении стрессоустойчивости и оптимизации физической активности.
  4. Улучшение регенерации тканей.
  5. Профилактика остеопороза и апоптоза.
  6. Усиление мужского либидо вследствие переутомления или стрессовых ситуаций. Повышается уровень тестостерона, отмечается улучшение сперматогенеза.

В желудочно-кишечном тракте вещество распадается на левокарнитин и винную кислоту, которые легко всасываются.

 

Показания к применению l-карнитина тартрат

Курс препарата включается в ежегодную программу бодибилдеров. В период сушки добавка позволяет поддерживать объем мышечной массы.

Продукт полезен:

  1. Для людей, занимающихся фитнесом или силовыми тренировками в тренажерном зале или в домашних условиях. Повышается выносливость, эффективность физических упражнений.
  2. При диагностированных болезнях сердца (по назначению врача).
  3. В пожилом возрасте. Как профилактика старения головного мозга, для улучшения концентрации внимания и памяти.
  4. Недоношенным детям и в период усиленного роста. Прием препарата приводит в норму показатель веса и способствует правильному развитию корсетных мышц. Добавка назначается педиатром.
  5. При физическом истощении и вегетарианцам. Для повышения аппетита и поддержания необходимого уровня левокарнитина в организме курс выписывается лечащим врачом.
  6. При мужском бесплодии применяется для улучшения качества спермы. Увеличивается подвижность и концентрация сперматозоидов.

Как вспомогательное средство препарат назначается врачом в составе комплексной терапии болезней печени, сосудов, эндокринной системы.

Как принимать l-карнитин тартрат

Точные дозировки при лечении заболеваний у взрослых и детей назначаются только врачом.

Общие рекомендации по приему:

  1. Суточная доза для взрослого не превышает 4 г, составляет от 500 мг до 2 г, в зависимости от показаний.
  2. Дневную норму делят на 2 приема: утром перед завтраком и за полчаса до тренировки. В дни без нагрузки вторую часть выпивают перед обедом.
  3. Таблетки и капсулы запиваются достаточным объемом воды.
  4. Порошок разводится водой согласно инструкции.
  5. Жидкие сиропы являются готовым к употреблению продуктом. В зависимости от интенсивности физической нагрузки применяется мерная ложечка или стаканчик. Осуществляется 2-3 приема в день в дозировке согласно показаниям.

Средняя продолжительность курса составляет от 4 до 6 недель. Специалисты в области спортивного питания обращают внимание на необходимость 2-недельных перерывов в приеме добавки, т. к. при длительном употреблении снижается синтез собственного левокарнитина в организме.

Селуянов Л карнитин, работает или нет, как принимать
l-карнитин. Как принимать. Для похудения

Побочное действие

Клинические испытания продукта доказали его безопасность для взрослых и детей. К побочным эффектам относится повышение аппетита.

При развивающейся боли в области желудка нужно прием прекратить и проконсультироваться с врачом.

Аллергические реакции чаще встречаются на продукцию с ароматическими добавками. Чистый тартрат вызывает аллергию в редких случаях.При индивидуальной непереносимости курс также необходимо прекратить. Состояние выражается кожной сыпью, головной болью, тошнотой или проблемами в работе желудочно-кишечного тракта.

Употребление препарата перед сном может способствовать бессоннице.

Противопоказания к применению l-карнитина тартрат

Из-за содержания винной кислоты продукт не употребляется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Людям с нарушениями работы печени, сердца, щитовидной железы требуется предварительная консультация врача.

Особые указания

Препарат нельзя применять бесконтрольно и бессистемно. Его эффективность напрямую связана с программой тренировок и продуманной диетой. Неправильная схема приема сведет результат к нулю.

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности и в период лактации добавку употреблять не рекомендуется. Показаниями для назначения курса препарата может стать вялость, потеря аппетита, адинамичность беременной женщины, угроза возникновения гепатоза или жировой дистрофии печени.

Назначение и расчет дозировки осуществляются только лечащим врачом.

Применение у детей

Грудничкам педиатр выписывает добавку при ослаблении сосательного рефлекса, недостаточном развитии легких, после родовых травм, при артериальной гипотензии. Показания для детей старшего возраста те же, что для взрослых. Продукт полезен при задержке развития, адинамии, нервной возбудимости.

Суточные дозы требуют строгого контроля специалиста.

Применение при нарушениях функции почек

При нарушениях функций почек, связанных с развитием уремии, прием препарата часто провоцирует появление мышечной слабости. При наличии патологий в этой области необходима консультация врача перед применением добавки.

Передозировка

Во время проведения научных исследований препарата не было выявлено случаев нанесения ущерба здоровью от передозировки. Организм самостоятельно выводит излишки вещества. Принимать добавку сверх нормы не имеет смысла.

Систематически превышать суточную норму возрастной группы настоятельно не рекомендуется.

Лекарственное взаимодействие

Хорошо сочетается со всеми видами спортивных добавок. Может применяться в комплексе с другими видами жиросжигателей.

Усиливают действие Л-карнитина прием добавок с железом, липоевой и аскорбиновой кислотами, а также анаболических препаратов.

Одновременный прием кортикостероидов нарушает выведение левокарнитина, поэтому приводит к его усиленному накапливанию в тканях.

Условия и сроки хранения

Препарат следует держать в сухом месте (влажность не более 70%), где температура воздуха не превышает 20ºC. Дата изготовления указана на упаковке. До вскрытия хранить добавку можно в течение 1,5 или 2 лет, в зависимости от указаний производителя в инструкции.

Относительно срока хранения вскрытой упаковки необходимо ориентироваться на рекомендации в аннотации. Необходимо рассчитывать количество добавки на 1 курс.

Условия отпуска из аптек

Для покупки препарата в аптеке не требуется наличия рецепта. Добавка продается в свободном доступе. Приобрести ее можно также в магазинах спортивного питания.

Цена

В продаже представлено большое количество продукции разных производителей. Упаковки отличаются объемом, долью левокарнитина в составе, добавлением дополнительных ингредиентов. От этих параметров зависит стоимость продукта.

Средняя цена порошка в банке составляет от 700 до 2500 руб., стоимость препарата жидкого, в капсулах или таблетках варьируется в диапазоне от 500 до 2500 руб.

Аналоги

Создано несколько разновидностей карнитина. В процессе разработок специалистами усиливались свойства вещества или придавались ему новые качества.

Аналогами являются:

  1. Фумарат. Отличается низкой стоимостью, но медленно усваивается. Получают на основе реакции с фумаровой кислотой. Применяют добавку при сердечных и сосудистых заболеваниях.
  2. Ацетил. Создан путем присоединения ацетильной группы. Эта форма обладает свойством положительно влиять на нервную систему. Препарат назначают при ухудшении памяти, расстройстве мышления, настроения. Из-за сильного тонизирующего действия принимается в первой половине дня.
  3. Пропионил. В этой форме карнитин имеет связку с глицином. Действие направлено на синтез окиси азота. Это вещество необходимо для предотвращения спазмов сосудов. Назначается при нарушениях сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Форма обладает антиоксидантными свойствами.
  4. Хлорид. Является самой первой формой карнитина, сегодня почти не используется. Раньше применялась в терапии неврологических патологий.
  5. База. Это чистый карнитин без примесей.

Аналоги конечных продуктов у производителей отличаются примесями вспомогательных ингредиентов. К распространенным препаратам относятся: Левокарнил, Арнебия, Элькар, Карнитон и др.

Что лучше l-карнитин база или тартрат

Обе формы имеют одинаковую биодоступность, в стоимости нет ощутимой разницы. В тартрате содержится 65-70% карнитина, а в базе 100%. Чистое вещество отличается сладковатым привкусом и ощущением маслянистого следа при соприкосновении.

Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. При проблемах с желудочно-кишечным трактом отдают предпочтение базовому варианту.

Диетолог Ковальков о том какой Л карнитин самый лучший
Ученые о L-Карнитине (L-Carnitine) - вся правда!
Карнитин (Левокарнитин. Carnitine). 10 фактов

Отзывы

Галина, 27 лет, Мурманск: «О левокарнитине узнала, применяя маски для лица, в которых он присутствовал как дополнительный ингредиент. Заинтересовалась добавкой для похудения. В начале приема эффекта не замечала. Позднее разобралась, что необходимы спортивные занятия. Ходила в тренажерный зал, давала аэробные нагрузки, пила добавку как положено, по схеме. Результат ощутимый! За 3 месяца минус 5 кг».

Владимир, 35 лет, Москва: «Включаю в спортивный рацион 4-5 раз в год. Предпочитаю базу, т. к. проще рассчитать необходимое количество порошка. На сушке помогает не потерять массу».

В порядке ли Ваша щитовидка?
Пройдите бесплатный тест и узнайте состояние щитовидной железы

Светлана, 41 год, Томск: «Сама врач, иногда пациенты спрашивают о необходимости приема этой добавки. В ряде случаев назначаю терапевтические дозы. Недавно занялась спортом и заинтересовалась добавкой с точки зрения похудения. Принимаю 2 недели, 2 раза в день, повысилась выносливость на занятиях, отсутствует сонливость, которая преследовала раньше. Мышцы меньше болят после тренировок».

Оцените статью:
27 оценок, среднее: 3,60 из 5
Загрузка...
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: