Можно ли принимать вместе Омега 3 и Витамин Е?

Текст
Фото

Комплекс из омега-3 и витамина Е назначают часто, поскольку он полезен для человеческого организма. Вещества дополняют друг друга, лучше усваиваются при совместном приеме.

Комплекс из омега-3 и витамина Е назначают часто, поскольку он полезен для человеческого организма

Комплекс из омега-3 и витамина Е назначают часто, поскольку он полезен для человеческого организма.

Действие омега-3

Жирные кислоты повышают эластичность сосудов и клеточных мембран, снижают уровень холестерина в крови, делают кровь более жидкой, предотвращая образование тромбов. Регулярный прием способствует улучшению концентрации внимания, памяти. Применяется для лечения нарушений зрения.

Действие витамина Е

Токоферол полезен для сердечно-сосудистой системы: он делает капилляры менее хрупкими, препятствует гемолизу эритроцитов. Вещество благотворно влияет на репродуктивную функцию, снижает вероятность возникновения различных отклонений в развитии эмбриона, укрепляет иммунитет, улучшает питание клеток кислородом.

Токоферол полезен для сердечно-сосудистой системы

Токоферол полезен для сердечно-сосудистой системы.

Где содержатся омега-3 и витамин Е

Получать данные вещества человек может различными способами. Они содержатся в некоторых продуктах питания, медикаментозных препаратах, биологически активных добавках.

Препараты

Омега-3 можно принимать в чистом виде в капсулах. Рыбий жир также содержит эту полезную жирную кислоту и токоферол. Получить необходимые вещества можно, принимая Омега-форте от компании «Эвалар». Хорошим считается и БАД Gross Hertz.

Получить необходимые вещества можно, принимая Омега-форте от компании "Эвалар"

Получить необходимые вещества можно, принимая Омега-форте от компании «Эвалар».

Продукты

Получить жирную кислоту и токоферол можно из облепихового масла.

Источником омега-3 является жирная рыба, содержится вещество и в семенах льна, льняном масле, авокадо.

Витамин Е можно получить из оливкового масла.

Показания к одновременному применению

Данные добавки необходимо принимать одновременно в тех случаях, когда у человека наблюдается дефицит указанных веществ. Принимать их следует для профилактики атеросклероза, при некоторых болезнях сосудов и сердца. Помогут препараты в качестве дополнительного средства для снижения концентрации холестерина, нормализации липидного обмена.

Совместный эффект

Токоферол способствует правильному усвоению омега-3. Препараты дополняют друг друга, снабжают организм необходимыми для правильного функционирования веществами.

Противопоказания к применению омега-3 и витамина Е

Биологически активные добавки нельзя использовать при наличии аллергической реакции, индивидуальной непереносимости. Относительным противопоказанием является период вынашивания ребенка; допустимость приема добавок решается отдельно в каждом случае.

Не следует употреблять добавку без консультации врача: избыток веществ может навредить здоровью.

Как принимать омега-3 и витамин Е

Данные средства принимаются перорально. Дозировки подбираются индивидуально. Капсулы принимают во время приема пищи, запивают большим количеством жидкости.

Капсулы принимают во время приема пищи, запивают большим количеством жидкости

Капсулы принимают во время приема пищи, запивают большим количеством жидкости.

Побочные действия

Возможна аллергическая реакция.

Условия отпуска из аптек

Препараты отпускаются без рецепта. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом для подбора подходящей дозировки.

Цена

Цены на разные препараты отличаются. Различаться они могут также в зависимости от аптеки и региона. Стоимость может варьироваться в пределах от 30 до 500 рублей.

Рыбий жир - как принимать и для чего? Домашняя аптечка.
Чего вам не хватает? Для чего нужен витамин Е
Омега 3 при беременности. Омега 3 для беременных
ВИТАМИН Е. РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ. ОМЕГА 3. АНТИОКСИДАНТЫ

Мнение врачей

Доктора часто назначают биологически активные добавки в качестве дополнительного средства, способствующего скорейшему излечению пациента. Врачи запрещают самостоятельно назначать себе препараты: можно ошибиться с дозировкой, неправильно подобрать длительность курса приема.

Отзывы пациентов

Анна, 28 лет, Пенза: «Доктор назначил принимать рыбий жир, чтобы снизить уровень холестерина. Пропила препарат курсом. Результаты при повторной сдаче анализов стали лучше. Еще заметила, что улучшилось состояние кожи, ногтей, волос. Рекомендую».

Анатолий, 41 год, Воронеж: «Принимал препарат Gross Hertz. Кардиолог назначил. Сочетал с другими лекарствами. Состояние улучшилось. Появился прогресс в лечении».

Оцените статью:
26 оценок, среднее: 4,10 из 5
Загрузка...
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: