Можно ли принимать одновременно Ретинол и Витамин Е?

Текст
Фото

Ретинол и витамин Е по фармакологической группе принадлежат к витаминам и витаминоподобным средствам. Оба вещества являются жирорастворимыми. Дефицит этих элементов может привести к ряду проблем: от ослабления иммунитета до развития заболеваний.

Ретинол и витамин Е по фармакологической группе принадлежат к витаминам и витаминоподобным средствам

Ретинол и витамин Е по фармакологической группе принадлежат к витаминам и витаминоподобным средствам.

Действие ретинола

Ретинол выполняет в организме такие функции:

  • обеспечивает рост костной ткани;
  • укрепляет иммунную систему;
  • участвует в формировании эмбриона;
  • способствует обновлению клеток кожи;
  • поддерживает здоровое состояние сетчатой оболочки глаза;
  • помогает зрительным органам приспосабливаться к темноте.

Действие витамина Е

Витамин Е (токоферол) имеет важное значение:

  • являясь антиоксидантом, он предотвращает реакции свободных радикалов, окислительные процессы и повреждение клеточных мембран;
  • усиливает устойчивость тканей и органов к кислородному голоданию;
  • помогает избежать разрушение эритроцитов и выход из них гемоглобина;
  • стимулирует кровообращение внутри капилляров;
  • замедляет старение кожи.
Витамин Е замедляет старение кожи

Витамин Е замедляет старение кожи.

Показания к одновременному применению ретинола и витамина Е

  1. Повышенная потребность организма в этих веществах.
  2. Уменьшение поступления ретинола и токоферола с пищей вследствие диеты.
  3. Диарея, болезнь Крона, целиакия, мальабсорбция, атрезия желчевыводящих протоков, холестаз, гастрэктомия, обструктивная желтуха.
  4. Ослабление организма вследствие продолжительного стресса.
  5. Тропическая спру.
  6. Кисты и фиброзы в поджелудочной железе.
  7. Болезни, вызванные инфекцией.
  8. Заболевания щитовидной железы.
  9. Наркомания, табакокурение.
  10. Повышенное потребление железа и полиненасыщенных жирных кислот.
  11. Нарушение трофики тканей, атеросклероз, облитерирующий энтерит.

Совместный эффект ретинола и витамина Е

Оба витамина рекомендуется принимать в комплексе, т. к. они способствуют усвоению друг друга, а токоферол препятствует распаду ретинола. Употребление их вместе приводит к таким изменениям:

  • сосуды и капилляры становятся менее ломкими и проницаемыми;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается тканевое дыхание;
  • поддерживается здоровье кожи, волос, костей, глаз.
витамин Е - Ваш защитник (фрагмент передачи "Жить Здорово")
Великолепный витамин А. Кирпичик в здании здоровья
Супер-еда с витамином А. Витаминная азбука

Противопоказания

Витамины А и Е не рекомендуется принимать при таких состояниях:

  1. Индивидуальная чувствительность.
  2. Переизбыток в организме этих витаминных веществ.
  3. Дети младше 14 лет.

С осторожностью следует применять пациентам с такими состояниями:

  • гипертиреозом;
  • высокой сосудистой проницаемостью;
  • хронической сердечной и почечной недостаточностью;
  • гипотромбинемией;
  • гломерулонефритом;
  • алкоголизмом;
  • циррозом печени;
  • гепатитом вирусной природы;
  • в первом триместре беременности;
  • при грудном вскармливании;
  • пожилым людям.
Нужно осторожно принимать витамины А и Е на первом триместре беременности

Нужно осторожно принимать витамины А и Е на первом триместре беременности.

Как принимать ретинол и витамин Е

Взрослым и детям от 14 лет в день назначают по 1 капсуле витаминного комплекса, содержащего 0,1 г токоферола и 100000 МЕ ретинола. Принимать препарат можно независимо от еды.

Средство в виде инъекций вводится по 1 мл в день.

Курс лечения составляет 3-6 недель. В год можно проводить до 3 курсов.

Если пациент принимает серосодержащие вещества или селен, суточную дозировку ретинола и токоферола можно уменьшить. Тетрациклин в сочетании с высокими дозами витамина А может привести к развитию внутричерепной гипертензии, поэтому важно не допускать передозировки.

При одновременном приеме с Неомицином может потребоваться превысить дозу токоферола и ретинола.

Побочные действия

Могут наблюдаться негативные состояния:

  • боль в желудке;
  • диспепсические нарушения;
  • тошнота, рвота, жидкий стул;
  • головная боль;
  • аллергические реакции;
  • обострение некоторых хронический заболеваний ЖКТ (при продолжительном приеме).
После приема витаминов может возникнуть боль в желудке

После приема витаминов может возникнуть боль в желудке.

Превышение рекомендуемых доз может проявиться интоксикацией, увеличенным риском кровотечений, нарушениями сознания, судорогами, сухостью в ротовой полости, потерей волос, пожелтением стоп и ладоней, анемией.

Мнение врачей

Врачи разных специальностей часто назначают своим пациентам комплекс витамина Е и ретинола, т. к. их нормальная концентрация поддерживает работу всех систем организма. Эти витамины регулируют репродуктивную функцию, налаживают кровообращение и работу сердца, поддерживают эластичность стенок сосудов. Благодаря антиоксидантному эффекту ретинол и токоферол предупреждают развитие раковых опухолей.

Отзывы пациентов

Марина, 42 года, Мурманск

Принимала Аевит после тяжелого воспаления, чтобы привести здоровье в порядок. К концу месяца ощутила прилив сил и энергии. Я совмещала витаминный комплекс с гепатопротекторами, может, это помогло избежать побочных действий, которых в инструкции указано множество.

Яна, 24, Москва

Витамин Е с ретинолом мне прописал терапевт, т. к. я часто и долго болею. Не уверена, что подняла ими иммунитет, но кожа и волосы ожили. Оздоровился цвет лица, волосы перестали выпадать и растут быстрее. Как витамины для красоты буду пить и дальше

Оцените статью:
30 оценок, среднее: 3,40 из 5
Загрузка...
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: