Как связаны щитовидная железа и лишний вес?

Текст
Фото

Как могут быть связаны между собой щитовидная железа и лишний вес? Обычно с неправильной работой этого органа связывают припухлость в верхней части шеи (зоб) и резкое исхудание больного человека. Дело в том, что нарушения в работе щитовидки бывают 2-х видов: с понижением ее функций и с повышением их. При этом орган вырабатывает меньшее и большее количество гормонов соответственно. Излишек гормонов (гипертиреоз) и вызывает исхудание из-за ускоренного обмена веществ, а сама железа сильно увеличивается в размерах, образуя опухоль на шее. Но уменьшение количества вырабатываемых гормонов приводит к прямо противоположному результату, приводя к возникновению лишнего веса, появлению прыщей и проблем со стороны сердца.

Излишек гормонов щитовидной железы вызывает исхудание, а недостаток приводит к возникновению лишнего веса

Излишек гормонов щитовидной железы вызывает исхудание, а недостаток приводит к возникновению лишнего веса.

Как лишний вес зависит от работы щитовидки?

Щитовидная железа производит 2 разных гормона: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Эти вещества принимают участие в регулировании различных функций организма, среди которых и скорость обмена веществ. А именно от него обычно зависит набор или снижение веса человека. Слишком малое количество вырабатываемых гормонов замедляет частоту сокращений сердца, снижает мозговую активность и обмен веществ. Работа организма становится вялой и человек может испытывать сонливость и усталость, а из-за сниженной физической активности и вес нарастает заметнее.

Обычно, замечая прибавление в весе, многие женщины тут же начинают ограничивать себя в пище. Но при голодании в течение 1-2 дней щитовидная железа тут же снижает свою активность. Делается это для того, чтобы недостаточное поступление питательных веществ скомпенсировать их замедленным усвоением и «растянуть» запасы жира в организме на длительный срок, в течение которого голодание может прекратиться. Это встроенный самой природой охранный механизм на случай ситуации, связанной с нехваткой питания.

Поэтому ограничение себя в пище при недостаточной выработке гормонов щитовидки может привести вместо желанного похудения к набору лишнего веса.

Как определить и лечить гипотиреоз?

Среди причин, вызывающих снижение выработки гормонов щитовидки, чаще всего отмечают дефицит йода. В России отсутствует острая проблема йододефицита, тем же, кто не уверен в достаточном содержании этого микроэлемента в своем рационе, следует обсудить это с врачом и пройти обследование состояния щитовидной железы. Гипотиреоз может быть вызван и воздействием больших доз йода.

Другие причины, вызывающие это состояние таковы:

Свойственных только гипотиреозу симптомов нет. Чаще всего речь идет о «масках» этого состояния — нарушениях в работе нескольких органов. Самые распространенные из них:

  •  Микседемаотечность и желтушность лица, характерное выражение апатии, затрудненная речь, хриплый голос. Вызывает сниженная функция щитовидной железы и выпадение волос, сухость кожи , ломкость ногтей из-за недостаточного питания их.
  • Поражения нервной системы: снижение памяти, внимания, сонливость в дневное время и бессонница ночью.
  • Нарушения обмена веществ: прибавка веса, зябкость, слабость, судороги и боли в мышцах.
  • Нарушение липидного обмена, из-за которого повышается холестерин в крови. Это может приводить к атеросклерозу и провоцировать отложения жира в жировых депо, высыпания прыщей на лице и спине.

Могут наблюдаться и нарушения женских циклов, снижение либидо у мужчин и женщин, бесплодие. Из-за снижения сердечной деятельности затрудняется и кровоснабжение щитовидной железы, что усугубляет проблему. При осмотре врач может отметить, что щитовидка рыхлая и намного увеличена.

Если беспокоят несколько симптомов, то нужно пройти обследование и сдать анализ крови на содержание гормонов щитовидки. Только специалист сможет диагностировать гипотиреоз и назначить соответствующее лечение.

Как вылечить гипотиреоз и снизить вес?

Независимо от того, чем вызвано снижение уровня гормонов, для нормализации его назначают прием синтетических заменителей — аналогов гормонов (эутирокс, L-тироксин и др.)

Для обеспечения достаточного количества йода в рационе должны присутствовать жирная рыба (лосось, сельдь), морская капуста и морепродукты. Много йода содержится в яйце, говядине и кокосовом масле. Не следует для снижения веса употреблять продукты, содержащие сою и арахис — некоторые вещества, которыми богаты бобовые, замедляют выработку гормонов Т3 и Т4. При нормализации их содержания решается большинство проблем с лишним весом, исчезают прыщи и вялость.

Как избавиться от лишнего веса при гипотиреозе?

При каких болезнях и почему душит щитовидная железа?

О самом главном: Гипотиреоз
Похудение при гипотиреозе. Как Выйти из жесткой диеты. С чем сочетать Яблочный сок

Чтобы держать вес под контролем и не навредить себе, нарушив нормальную деятельность щитовидки, надо при внезапном наборе веса пройти обследование и исключить гипотиреоз как фактор, вызвавший его. Во время похудения тоже разумно будет контролировать уровень гормонов, обращаясь к эндокринологу время от времени.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: